Entdeckerpfad
im Sommer
Hast du schon vom Trend Waldbaden gehört? In Japan medizinisch anerkannt, geht es darum bewusst Zeit im Wald zu verbringen. Kühle Waldluft, beruhigende Grüntöne und natürliche Geräusche stimulieren unsere Sinne.
für Detektive: Spurensuche
für Sinnliche: Barfuß gehen
für Naturkundler: Baumarten bestimmen
für Genießer: Waldbaden, Meditationsplatz
green activities: Meditation
Mehr dazu bei unserem nächsten Impulstag
Entdecke den schattigen Barfußpfad mit verschiedenen Untergründen
Hüpf endlich raus aus den Schuhen und taste dich mit den bloßen Füßen vorwärts am weichen Waldboden. Kräftige Bäume weisen den Weg.
Ein paar Ausschnitte vom Entdeckerpfad findest auch im Video auf Youtube: Waldlehrpfad ums Gartenparadies Painer
Nimm dir behutsam ein kleines Andenken vom Wald mit: z.B. eine Nuss, schöne Blätter oder einen Ast
Laubbäume wie z.B. Kastanien im Topf findest du in der Schattenallee
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